Lors de cet appel gratuit de 30 minutes, nous discuterons de ta situation afin de voir ensemble si le le programme de coaching

Libre d'être Soi 🤍 peut concrètement répondre à tes besoins !

 

Je te présenterais le programme plus en détails, je répondrais à toutes tes questions et nous pourrons ainsi établir un premier "vrai" contact. ✨

 

 

 

Tu n'en peux plus de vivre avec l'anxiété au quotidien, d'avoir beau travaillé dessus elle revient sans cesse. Tu te sens parfois perdue avec tout ce que tu lis sur le développement personnel, tu test pleins de chose jusqu'à trouver LA chose qui va réellement t'aider ? 

Ou bien encore tu achète pleins de livres, tu regarde une tonne de vidéos, tu télécharge tous les e-book gratuits en pensant qu'ils vont te changer la vie ?! Alors oui parfois ça fonctionne, mais parfois tu as l'impression de juste retourner à la case départ. 

Puis, tu culpabilise, tu te dit que c'est une fatalité. Que de toute façon on ne peux pas se libérer de l'anxiété. C'est comme ça, tu vas devoir vivre avec... 

Tu te sens prise au piège par le stress, tu n'arrive même plus à être réellement toi-même. Tu laisse les créations de ton mental diriger ta vie, même si tu essaye tout de même de tout contrôler parce que tu te sens coupable. 

Tu aimerais apprendre à gérer ton stress au quotidien, tu en as marre qu'il t'empêche de faire des choses que tu aimerais, que ton mental prenne le dessus même quand tu essaye de le calmer. Tu as du mal à vivre en harmonie avec TOUTES tes émotions, tu résiste. 

Tu aimerais véritablement lâcher prise au quotidien, que cela devienne instinctif et en lisant ma phrase tu te dit que c'est trop beau pour être vrai... 

 

 

 

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Et tu sais pourquoi j'en suis aussi sûr ? 

Parce que tout ce que je t'ai écris ci-dessus, je l'ai moi-même vécu. ​

 

TOUS LES JOURS je me demandais si j'allais vraiment réussir à ressentir la sérénité un jour ? Si la boule que j'avais dans le ventre allait s'en aller. Même si elle s'était déjà estompée elle était quand même là. 

Je commençais même à me dire que c'était une fatalité. Que je devrais apprendre à GERER mon anxiété. Mais que jamais je n'en serait totalement LIBERE. 

Et bien j'avais tord. A force de persévérance, de travail sur moi et pas que sur mon anxiété et mon stress. Sur TOUT ce qui causais cela, j'ai été à la racine parce que c'est là que ça se passe. 

Comment veux tu planter de belles plantes si dans ton jardin tu n'enlève pas les mauvaises herbes ? 

Alors c'est tout à fait possible, mais tu sais comme moi que les mauvaise herbes continueront à pousser. Ce sera un combat permanent entre les belles plantes et les mauvaises herbes qui viennent tout gâcher. 

Tu continuera toujours dans cette phase de resistance. Parfois même inconsciemment parce que tu les auras juste tondue. Tu auras des moments de répit ok. Mais quand elles re-poussent, outch. Ca fait mal et devine qui revient ? L'ANXIETE accompagnée de ses amies la culpabilité, les pensées limitantes, l'auto-sabotage etc etc... 

" Pourquoi j'angoisse je comprends pas ?! "

" Pourquoi mon mental s'affole alors qu'il ne se passe rien ! " 

" Quand je suis fatigué mon anxiété reviens c'est étrange..." 

" Je me sens bien mais parfois j'avoue que j'angoisse... mais c'est normal c'est pas grave, ça va passer." 

Parce qu'au bout d'une moment il va se passer deux choses

1. Tu vas te dire que c'est une fatalité. Que tu dois apprendre à vivre avec ton anxiété. Que tu gères. Tu lui fait une place. Hey salut Coloc' ! 

2. Tu vas baisser ta garde et hop l'anxiété va prendre le dessus et là tu vas t'écrouler. Tu vas baisser les bras. Tu seras épuisée. Bon ben fait comme chez toi...

Est-ce que tu te rend compte que tu es en lutte permanente avec ton toi anxieuse et ton toi sereine ? Aucune des deux ne veux laisser la place à l'autre. Et avoue que le plus simple serait de laisser la place à celle qui avait déjà pris pas mal de place hein ?! Donc tu résiste. 

Tu fais la funambule. Certes la vie est un équilibre mais tu résiste pour vivre cet équilibre et il est là le problème ! L'équilibre de la vie c'est de la fluidité. Ce n'est pas SUBIR ou accepter par fatalité. 

Si moi j'y suis arrivée, toi aussi tu le peux !

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C'est LA question que tu te pose. 🙌

Tu as eu beau tout essayer, ton anxiété est toujours là. 

AVEC DE LA STRUCTURE ! 

L'erreur que l'on fait tous lorsque l'on découvre le développement personnel ou alors que l'on veut travailler sur une problématique précise c'est que l'on à envie de TOUT essayer. 

On essaye de mettre en place des choses dans notre vie, on fait des exercices, on test, on réajuste, on copie/colle ce que l'on voit et parfois ça fonctionne. Parfois non. Et on à l'impression de tourner en rond. De ramer. 

Et parfois on lis des livres, on regarde des vidéos, on prends des notes, on est à fond dedans mais une fois terminé on range notre cahier, on n'applique pas du tout ce que l'on a appris. 

Tu te reconnais là dedans ? 

C'est normal, on est humain! Ne te blâme pas parce que en vérité on le fait tous ! Il y a des sujets qui vont nous intéresser car on aura envie de travailler sur une problématique précise mais d'aller creuser c'est pas ce qu'il y a de plus agréable donc on va mettre en place deux trois exercices, on reste en superficie. 

Et donc à un moment où un autre ça nous revient en pleine face. Et là on se sens vite dépasser. Je te rassure cela m'arrive aussi à moi sur certain sujet. 

J'ai mit longtemps avant de réellement travailler l'amour de soi, le rapport que j'avais avec mon corps. Je survolais le sujet. Je n'étais juste pas prête et c'est ok. 

Et pour me structurer cela n'a pas été facile. Mais c'est une fois que j'ai décidé d'y aller étape par étape, que j'ai compris mon processus de libération. Et je me suis enfin libérer de l'anxiété une bonne fois pour toute! On est tous différent et c'est pourquoi ce que j'ai appris s'adapte à TOUT le monde. 

Donc aujourd'hui si tu as envie de réellement te libérer de ton anxiété si tu es prête à faire ce voyage intérieure pour déraciner ce qui te créer réellement de l'anxiété ; tu es au bon endroit ! 

Par contre, si tu ne te sens pas encore prête à aller creuser, à aller voir des parties de toi qui ne font pas toujours plaisir, de t'investir à 100% dans ce voyage libérateur alors sache que c'est totalement ok, laisse toi le temps 🙏

 

Et de ce fait lire la suite de cette page ne te servira à rien ! 

 

Tu es encore là, donc tu te sens prête, tu as réellement envie de te libérer de l'anxiété. ​

Par contre, ne t'attend pas à avoir une potion magique ! Je ne suis pas magicienne ce que j'apporte c'est ma manière de voir les choses, mon expertise de coach et un accompagnement MAIS c'est TOI qui fait le travail je ne pourrais pas le faire à ta place. 

Roulement de tambour ... 🥁🥁🥁

 

Laisse moi donc te présenter mon programme de coaching sur 03 mois pour te libérer de l'anxiété, apprendre à gérer ton stress pour enfin retrouver une sérénité durable ! 

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C'est bien plus qu'un accompagnement de coaching, c'est un véritable voyage intérieur et libérateur que je t'invite à faire ! 

  • Tu pouvais reprendre les commandes de ta vie.

 

  • Tu prenais le temps de bien te connaître et de t'aimer.

 

  • Tu avais la possibilité de te sentir apaisée au quotidien.

 

  • Tu vivrais en harmonie avec toutes tes émotions.

 

  • Tu te sentirais libérée de ton anxiété.

 

  • Tu savais gérer ton stress pour ne pas qu'il se transforme en anxiété.

  • Tu savais comment lâcher prise lorsque tu en as le plus besoin.

Ce serait le top du top hein ? Et bien c'est ce que je te propose de faire avec mon accompagnement de 03 mois : Libre d'être Soi 🤍

Pendant 12 semaines, tu vas faire de TOI, de TON bien-être ; TA priorité ! 😍

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Tu te demande vraiment si c'est possible ? A quoi ressemble de ressentir tout ça ?! 

Et bien au lieu de te le dire avec des mots, je te propose de cliquer sur la vidéo juste en dessous et de te laisser guider par mes mots :

Lors de cet appel gratuit de 30 minutes, nous discuterons de ta situation afin de voir ensemble si le le programme de coaching

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